12月15日（火）今日の朝一は、冬ですけど！と言わんばかりの冷たい空気です。体力維持でジョギングや学生さんなら部活で頑張ってる方もたくさん居ますネ！真冬でも汗をかいて運動する方はわかるけど、真冬に汗を流せる気持ち良さは最高ですね私はほぼ毎日数キロ、多い時は朝から晩まで歩ける仕事で、山と畑を点検の為、山を登ったり降りたりしてます。私もって方も多いはず！体力に自信が出で来たって思ったんですが、たまに愛車のポルシェ(自転車)に乗ると、あれっ！筋肉痛？おかしい、体力あると思ってたのに？なんて事がありましたよそうなんです！日頃使ってない筋肉があるから痛くなるんです。フルマラソンやトライアスロンであ中間から先のキツさ見たい日頃使ってない筋肉はお家の中でもできるので、少しずつ身体を柔軟に保ちたいと思ってます。体力維持でこの寒さを乗り越えて行こうと思う今日この頃です！さて今日の1枚は玉ねぎのその後です。更に緑が増えました！この黒いマルチが見えなくなるくらい成長すると嬉しいです。今日も10時には出荷できる様に頑張ります！それでは皆様、今日も1日お元気でお過ごし下さい♪

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